لاغری آسان با چای سحر

خواص قهوه گانودرما چیست؟

 

 

تاکنون هیچ دانشمندی آزمایشی برای اثبات خواص قهوه گانودرما انجام نداده است. اما برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که این قهوه فوایدی نیز دارد. به عنوان مثال، در سال 2016، انتشار مقاله ای در مورد بررسی 5 مطالعه در مورد گانودرما نشان داد که می توان از آن به عنوان جایگزینی برای درمان های معمولی استفاده کرد. زیرا توانایی زیادی در افزایش پاسخ تومور و تقویت سیستم ایمنی دارد. با این حال، این مطالعه که در مجله بنیاد کاکرین منتشر شد، شواهد کافی برای حمایت از ادعای خود پیدا نکرد و نتوانست قارچ را به عنوان یک درمان سرطان شناسایی کند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

به طور کلی تحقیقات نشان می دهد که فواید قهوه گانودرما برای بدن شامل عوامل مختلفی است. مطالعه ای در سال 2006 به خواص قهوه گانودرما در پیشگیری از بیماری های مزمن (مانند بیماری پارکینسون و دیابت) اشاره کرد. البته ناگفته نماند که نوشیدن قهوه اثرات دیگری مانند فشار خون (عامل اصلی بیماری قلبی) دارد.

 

 

 

Ganoderma latte coffee6

Ganoderma latte coffee6

 

 

 

اگرچه اعتقاد بر این است که گانودرما به درمان فشار خون بالا و مشکلات قلبی کمک می کند، اما مطالعه ای که در سال 2015 در مجله Cochrane منتشر شد، هیچ مدرکی مبنی بر موثر بودن گانودرما در درمان عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در افراد پیدا نکرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2

 

 

 

 

 

Ganoderma Mocha Coffee

Ganoderma Mocha Coffee

 

عوارض قهوه فوری لاته دکتر بیز چیست؟

 

 

در مورد اثرات مضر این ماده اطلاعات زیادی در دست نیست. اما خطر عوارضی مانند خشکی بینی و گلو و حالت تهوع در هنگام مصرف وجود دارد. اگر علاقه مند به امتحان قهوه گانودرما هستید، به خصوص اگر از داروهای فشار خون، رقیق کننده های خون، داروهای ضد پلاکت یا درمان سرطان استفاده می کنید، حتماً با پزشک خود در مورد عوارض جانبی قهوه گانودرما صحبت کنید.

 

 

 

 

 

Ganoderma latte coffee

Ganoderma latte coffee

 

 

 

عوارض قهوه لاته گانودرما

 

 

به یاد داشته باشید که کافئین بیش از حد باعث افزایش ضربان قلب و الگوی خواب می شود. همچنین معده را تحریک می کند و باعث برخی اختلالات روانی مانند اضطراب می شود. گزارش های زیادی مبنی بر ابتلای افراد به هپاتیت پس از مصرف محصولات گاندرما وجود دارد. یکی از این محصولات گاندرما و عصاره بادام است. یکی دیگر از محصولاتی که باعث هپاتیت می شود پودر گاندرما یا لینگزی است. این پودر همچنین باعث هپاتیت خطرناک و کشنده می شود.

 

 

 

در ادامه مطلبی کوتاه از سایت چطور برای شما آورده ایم:

 

 

 

گزارش‌های دیگری هم وجود دارد که براساس آنها، در مصرف این قارچ باید دقت فراوانی به کار گرفته شود، زیرا امکان مسمویت با آن وجود دارد. از همه‌ی اینها گذشته، مکمل‌های رژیمی و گیاهی از سوی سازمان جهانی غذا و دارو مورد تأیید نیستند و مصرف آنها توصیه نمی‌شود؛ زیرا آزمایش‌هایی که روی داروهای شیمیایی انجام می‌گیرد روی این مواد انجام نمی‌شود. در بعضی موارد هم در محصولاتی که با این قارچ تولید می‌شود، موادی به کار می‌رود که روی برچسب آنها عنوان نشده و همین باعث بروز عوارض جانبی مختلف می‌شود.

 

 

 

 

 

Ganoderma latte coffee9

Ganoderma latte coffee9

 

چرا مردم از قهوه گانودرما لذت می برند؟

 

 

طرفداران قهوه گانودرما ادعا می کنند که نوشیدن این قهوه ایمنی را تقویت می کند، به کاهش وزن کمک می کند، خستگی را از بین می برد، حافظه را بهبود می بخشد، انرژی و استقامت را افزایش می دهد، کلسترول را کاهش می دهد، التهاب و استرس را کاهش می دهد، روند پیری را معکوس می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. همچنین منبع غنی آنتی اکسیدان است.

 

Ganoderma latte coffee3

Ganoderma latte coffee3

 

 

 

 

 

با خواص قهوه سوپریم گانودرما شوید

برای درک خواص گانودرما و جینسینگ بهتر است ابتدا معنی این دو کلمه را درک کنید. گانودرما نوعی قارچ با خواص دارویی و جینسینگ است که ریشه آن اغلب در طب سنتی استفاده می شود. نوعی گیاه عشق خانوادگی است. چای از قارچ گانودرما تهیه می شود و برخی آن را خام می خورند. جینسینگ گیاهی با خواص درمانی است که به عنوان گیاه جوانی و مقوی نیز شناخته می شود.

 

امروزه بسیاری از افراد از انواع قهوه ی گانودرما استفاده می کنند، اما همه نگران اثرات مضر آن هستند. پس بهترین راه برای انتخاب قهوه ای که علاوه بر طعم بی نظیرش، خواص درمانی هم داشته باشد چیست. برای یافتن جایگزین مناسب برای قهوه معمولی، بهتر است ابتدا به خواص گانودرما و جینسینگ نگاهی بیندازید.

 

 

 

قهوه گانودرما، شامل پودر قهوه فوری و پودر قارچ گانودرما (قارچ ری شی یا جان افزا) است. بعضی شرکت ها ممکن است مواد دیگری از جمله شکر یا پودرهای گیاهی به آن اضافه کنند.

بعضی از طرفداران این نوشیدنی ادعا می کنند که قهوه ی حاوی قارچ گانودرما فواید بسیاری برای سلامتی دارد. همچنین بسیاری از کسانی که می خواهند وابستگی یا اعتیاد خود را به کافئین کاهش دهند، از این نوشیدنی استفاده می کنند. اما باید بدانید که این ادعاها صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و پشتوانه علمی درستی ندارند.

 

چرا مردم از قهوه حاوی قارچ گانودرما استفاده می کنند؟

طرفداران این نوشیدنی و البته فروشندگان آن، ادعا می کنند که قهوه گانودرما می تواند باعث بهبود سیستم ایمنی، کاهش وزن، افزایش انرژی و کاهش خستگی، بهبود حافظه، کاهش کلسترول خون، کاهش التهاب، کاهش استرس، کند کردن روند پیری و بهبود گردش خون شود. همچنین گانودرما به عنوان یک منبع سرشار از آنتی اکسیدان معرفی می شود.

 

فواید مصرف قهوه گانودرما

تا به امروز هیچ تحقیق جامعی پیرامون اثرات قهوه گانودرما بر سلامت افراد انجام نشده است. هر چند بعضی تحقیقات مقدماتی نشان داده اند که قارچ گانودرما (به تنهایی، بدون قهوه!) می تواند اثرات مفیدی بر سلامتی انسان داشته باشد.

 

به عنوان مثال، مقاله ای در سال 2016 منتشر شد که در آن پیشنهاد داده شد که می توان از تزریق عصاره قارچ گانودرما به عنوان یک درمان کمکی برای تقویت سیستم ایمنی بیمار، در برابر برخی تومور ها استفاده کرد. البته این درمان به عنوان یک درمان اولیه سرطان مورد پذیرش قرار نگرفت.

 

همچنین بعضی تحقیقات نشان داده اند که مصرف قهوه به تنهایی می تواند مزایایی داشته باشد. قهوه می تواند باعث بهبود بیماری های مزمنی نظیر دیابت و پارکینسون شود. اما در عوض با افزایش فشار خون می تواند باعث ایجاد بیماری های قلبی عروقی گردد.

 

همیشه اطلاعات درمانی را از پزشکان بخواهید نه فروشندگان، “هیچ بقالی نمیگه ماست من ترشه!”

 

تحقیقی نیز در سال 2015 به انجام رسید که در آن هیچ مدرکی دال بر تاثیر مثبت قارچ گانودرما بر کاهش ریسک بیماری قلبی عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یافت نشد.

 

عوارض احتمالی مصرف قهوه حاوی قارچ گانودرما

مصرف قارچ گانودرما می تواند عوارضی نظیر تهوع، خشکی گلو و خشکی بینی ایجاد کند. شما حتما باید قبل از مصرف قارچ گانودرما با پزشک خود مشورت کنید. مخصوصا اگر فشار خون بالا دارید یا از داروهای ضد انعقادی نظیر وارفارین استفاده می کنید.

 

همچنین مصرف زیاد قهوه می تواند باعث افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، احساس تپش قلب به دلیل آریتمی ها، ناراحتی معده، اختلال خواب و اضطراب شود.

 

چندین مورد گزارش شده است که افراد (مخصوصا کودکان) به دنبال مصرف قارچ گانودرما دچار مسمومیت شده اند. بنابراین پیشنهاد می شود که مصرف این قارچ باید با احتیاط و تحت نظر پزشک صورت گیرد.

 

مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد نشان داد که قارچ گانودرما تاثیر بسیار اندکی در کاهش فشار خون و بهبود کلسترول LDL و نیز قند خون داشته است اما به دلیل وجود نتایج مثبت جانبدارانه در این تحقیق، نمی توان به آن اعتماد کرد.

 

همچنین مطالعه ای در سال 2008 بر روی اثر قارچ گانودرما بر قند خون انجام شد، نشان از کاهش قابل ملاحظه قند خون، 2 ساعت پس از مصرف این قارچ داد. با این حال نتایج این تحقیق با نتایج تحقیق مروری که در سال 2015 بر اثرات قلبی عروقی قارچ گانودرما انجام شد متفاوت بود. تحقیق مروری سال 2015 یکی از کامل ترین مطالعات مروری بود که به بررسی 5 مطالعه دیگر پرداخت.

 

این مطالعه بیان کرد که تحقیقاتی که تاکنون روی اثرات این قارچ انجام شده کامل نبوده و از کیفیت مناسبی بر خوردار نیستند. 2 مورد از 5 تحقیق، نتایج حاصل از پلاسبو را منتشر نکردند و بنابراین قابل استفاده نیستند. 3 مورد باقی مانده نیز اعلام کردند که قارچ گانودرما درمان مناسبی برای فشار خون، قند خون و کلسترول خون نیست. درنهایت باید گفت که اطلاعات کاملی درباره استفاده درمانی از این گیاه در دست نیست و در بعضی موارد باعث ایجاد عوارض متنوعی نظیر تهوع، اسهال و یبوست شده است.

 

در مطالعه ای که در سال 2015 برروی اثرات ضد دیابت قارچ گانودرما لوسیدوم انجام شد نشان داده شد که این قارچ حاوی پلی ساکاریداز، تری ترپنوئید، پروتئوگلیکان و پروتئین هایی است که اثرات ضد دیابتی دارند. این مواد نه تنها به کاهش قند خون کمک می کنند بلکه در تنظیم کلسترول، تری گلیسیریدها نیز موثر هستند که باعث کاهش عوارض دیابت نظیر آترواسکلروز عروق می شود. با این حال هنوز مشخص نیست که اثرات ضد دیابتی این قارچ ناشی از پلی ساکاریداز هاست یا پلی پپتیدازها و نیاز به تحقیقات بیشتری برای اثبات مکانیسم ضد دیابتی این قارچ نیاز است.

 

عوارض قهوه لاته گانودرما